Bakony Integrált Szociális Intézmény Veszprém Vármegye
8592 Dáka, Dózsa György utca 80. | E-mail: dakaotthon(kukac)globonet.hu | Tel.: +36 89 340-004 | Fax: +36 89 340-187
Lelki egészség világnapja
2022. október 10.
Fontosnak tartottuk, hogy az idei évben is megemlékezzünk a lelki egészség világnapjáról. A lakókkal közösen beszélgettünk arról, hogy mit jelent és miért fontos a lelki egészség.
Egy rövid oktatófilmet is megnéztünk, amelyet figyelmesen tekintettek meg mindannyian.
Beszéltünk arról is, hogy vannak természetes negatív érzelmek (ilyen például a düh, a harag), amelyeket mindannyian érezhetünk, de fontos, hogy feldolgozzunk azokat. A negatív érzelmek feldolgozásaihoz különböző megküzdési mechanizmusokat gyűjtöttünk: kommunikáció, testmozgás, zenehallgatás, meditáció.
A foglalkozást egy közös meditációval zártuk, mely során mindannyian feltöltődtünk és új energiákat nyertünk.